Lưu trữ tác giả: admin

Bài thuốc Tứ quân tử: nền tảng bổ khí kinh điển

Bốn vị thuốc trong bài Tứ quân tử thang gồm Nhân sâm, Bạch truật, Phục linh, Cam thảo.

Nếu chỉ được học một bài bổ khí, hầu hết thầy thuốc sẽ chọn Tứ quân tử. Bốn vị đơn giản nhưng là nền móng của vô số bài thuốc sau này. Trong hệ thống phương tễ Y học cổ truyền, ít có bài nào vừa ngắn gọn về thành phần, vừa sâu về nguyên […]

Học YHCT có bắt buộc giỏi sinh học hóa học không

Người học băn khoăn về sinh học hóa học khi nghĩ đến ngành YHCT

Bạn mê YHCT nhưng hồi đi học lại ‘sợ’ môn sinh, môn hóa? Nỗi lo học lực tự nhiên yếu khiến bạn e ngại mình không đủ khả năng theo ngành y. Đây là băn khoăn rất phổ biến của nhiều người khi lần đầu nghĩ đến việc học Y học cổ truyền. Thực tế, […]

Học Đông dược để tư vấn sức khỏe an toàn cho người thân

Người thân đang học hỏi kiến thức Đông dược để chăm sóc sức khỏe gia đình

Bạn muốn chăm ông bà cha mẹ bằng vài vị thuốc lành, nhưng lại sợ tư vấn sai làm hại người mình thương. Bắt đầu từ đâu cho đúng? Trong văn hóa Á Đông, việc chăm sóc sức khỏe người thân bằng các phương pháp truyền thống, từ món ăn bài thuốc đến các loại […]

YHCT trong hệ thống y tế hiện đại: vị trí thật sự ở đâu

Hình minh họa cho bài viết: YHCT trong hệ thống y tế hiện đại: vị trí thật sự ở đâu

Nhiều người tưởng YHCT chỉ tồn tại ở phòng khám nhỏ lẻ. Thực tế, YHCT là một cấu phần chính thức của hệ thống y tế Việt Nam. Y học cổ truyền (YHCT) không chỉ đơn thuần là những bài thuốc dân gian hay phương pháp chữa bệnh truyền miệng. Trong suốt chiều dài lịch […]

Phương Tễ và Năng Lực Ra Quyết Định Trong Nghề Y

Quy trình ra quyết định trong YHCT, từ tứ chẩn đến lập phương.

Chọn đúng bài thuốc là một chuỗi quyết định: chứng gì, gốc ở đâu, ưu tiên công hay bổ. Phương tễ chính là trường rèn tư duy quyết định. Trong thế giới Y học cổ truyền (YHCT), việc lập ra một bài thuốc không phải là hành động ngẫu hứng hay chỉ đơn thuần là […]

Những vị thuốc quen thuộc quanh nhà mà bạn chưa dùng đúng

Các loại gia vị thuốc như gừng, tía tô, vỏ quýt được sắp xếp để minh họa cho khái niệm tính vị trong y học cổ truyền.

Gừng, tía tô, kinh giới, vỏ quýt… ngay trong bếp nhà bạn đã là những vị thuốc quý. Hầu như ai cũng từng dùng một bát cháo hành tía tô để giải cảm, hay một ly trà gừng để làm ấm bụng. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng như một phản xạ quen thuộc mà […]

5 hiểu lầm phổ biến khiến người ta xem thường Y học cổ truyền

Sơ đồ học thuyết Âm Dương Ngũ Hành trong Y học cổ truyền.

“Đông y chỉ là lá lẩu”, “uống thuốc bổ càng nhiều càng tốt”, “thảo dược tự nhiên nên chẳng có hại gì”… Đây là những câu nói quen thuộc mà chúng ta có thể đã nghe hoặc thậm chí từng nghĩ. Những quan niệm này, dù vô tình hay hữu ý, đã tạo nên một […]

Lộ trình học YHCT cho người mất gốc bắt đầu từ đâu?

Sơ đồ giải phẫu và sinh lý cơ bản cần nắm trước khi học YHCT.

Bạn muốn học Y học cổ truyền (YHCT) nhưng kiến thức sinh học, hóa học đã rơi rụng gần hết, và cả lý luận Đông y thì hoàn toàn xa lạ? Cảm giác ‘mất gốc’ khiến bạn không biết bắt đầu từ đâu. Đây là một rào cản tâm lý phổ biến nhưng không phải […]

Sai lầm khi học mẹo bấm huyệt trên mạng: Hiệu quả đâu chưa thấy, rủi ro đã cận kề

Minh họa cách xác định sai vị trí huyệt Hợp Cốc khi học trên mạng.

Một video 30 giây hứa hẹn “bấm huyệt này hết đau ngay” thu về hàng triệu lượt xem. Trong thế giới bận rộn, một giải pháp nhanh gọn, tức thì cho các vấn đề sức khỏe thường nhật như đau đầu, mỏi vai gáy trở nên vô cùng hấp dẫn. Nhưng cơ thể bạn không […]

Sai lầm khi copy bài thuốc trên mạng về dùng

Sai lầm khi copy bài thuốc trên mạng về dùng - minh họa các vị thuốc đông y kết hợp

Sự hấp dẫn của những bài thuốc “gia truyền” trên mạng Có một điều rất dễ thấu hiểu: khi cơ thể mệt mỏi, chúng ta đều khao khát tìm được một giải pháp nhanh chóng. Những bài thuốc được chia sẻ trên mạng thường mang theo những câu chuyện tuyệt vời về sự phục vụ, […]