Đau lạnh, đặc biệt là lạnh chân tay, là vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt trong mùa đông. Bát vị quế phụ là một bài thuốc cổ truyền được biết đến với công dụng bổ Thận dương, giúp cải thiện tuần hoàn và giảm cảm giác lạnh. Phần 1: Thành phần và […]
Lưu trữ tác giả: admin
06
Th1
Th1
Khí hư, hay hụt hơi, là tình trạng khi năng lượng trong cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu. Đó là nguyên nhân gây ra cảm giác mệt mỏi, ngại giao tiếp và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Phần 1: Khái niệm “Khí” trong cơ thể. Khí được hiểu là năng lượng sinh […]
02
Th1
Th1
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình một cách chủ động, đặc biệt thông qua các liệu pháp tự nhiên và Y học cổ truyền. Việc lựa chọn học Đông y trở thành xu hướng mới, không chỉ nhằm nâng […]
02
Th1
Th1
Trong cuộc sống hiện đại, vấn đề đau nhức xương khớp và cột sống ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động hoặc thường xuyên làm việc sai tư thế. Nhiều người tìm đến các phương pháp chỉnh xương, tác động cột sống với mong muốn […]
01
Th1
Th1
Trong Y học cổ truyền, khái niệm “gia giảm” trong bài thuốc đóng vai trò chủ chốt trong việc nâng cao hiệu quả điều trị và đảm bảo sự an toàn cho người bệnh. Đây là quá trình điều chỉnh thành phần, liều lượng các vị thuốc dựa trên đặc điểm cá nhân, thể trạng, […]
01
Th1
Th1
Gừng là một trong những dược liệu quen thuộc trong Y học cổ truyền, xuất hiện từ lâu đời trong đời sống người Việt. Được đông y gọi bằng hai tên riêng: sinh khương (gừng tươi) và can khương (gừng khô), mỗi loại lại sở hữu công dụng và giá trị tuyệt vời riêng biệt. […]
01
Th1
Th1
Trong Y học cổ truyền, khái niệm “Giờ nào Tạng nấy” và đồng hồ sinh học 12 canh giờ đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe chủ động, đặc biệt là lý giải các rối loạn giấc ngủ. Bằng cách quan sát giờ vượng của các tạng phủ như phổi, tim, […]
01
Th1
Th1
Tuổi 30+ được xem là giai đoạn trưởng thành về nhận thức, kinh nghiệm sống và có cái nhìn sâu sắc hơn về tương lai của bản thân. Nhiều người ở độ tuổi này bắt đầu có những trăn trở về nghề nghiệp và mong muốn tìm kiếm cơ hội mới, đặc biệt là chuyển […]
31
Th12
Th12
Giác hơi là một trong những liệu pháp tự nhiên phổ biến trong Y học cổ truyền, được nhiều người lựa chọn để thải độc cơ thể và hỗ trợ cải thiện sức khỏe chủ động. Phương pháp này dựa trên nguyên lý sử dụng áp suất âm từ các ống giác để kích thích […]
31
Th12
Th12
Trong quá trình chăm sóc sức khỏe chủ động bằng các bài thuốc Y học cổ truyền, việc sắc thuốc là một khâu quan trọng quyết định hiệu quả điều trị. Nhiều người đặt ra câu hỏi: nên dùng niêu đất truyền thống hay ấm điện hiện đại để sắc thuốc? Mỗi dụng cụ đều […]